根据南京中考体育项目的安排，男生专属的项目包括以下几项：

1. 必考项目： 1000米跑：这是男生必考的项目，满分14分。满分标准为4分05秒。

2. 选考项目： 引体向上：男生可以从引体向上、投掷实心球和三分钟跳绳中选一项。引体向上的满分也是14分。 投掷实心球：同样是男生选考项目之一，满分14分。 三分钟跳绳：这是男生选考项目之一，满分14分。要求在3分钟内完成尽可能多的跳绳次数，四百次为满分。

3. 其他选考项目： 50米跑：男生可以从50米跑、立定跳远和三分钟跳绳中选一项，满分13分。 立定跳远：男生可以从50米跑、立定跳远和三分钟跳绳中选一项，满分13分。

请注意，以上信息基于2024年的南京中考体育项目安排，具体考试安排和评分标准可能会有所调整，建议考生及时关注南京市教育局的最新通知。

南京中考体育男生专属项目解析

随着中考体育在升学中的比重逐年提升，了解并掌握中考体育的各个项目及其评分标准变得尤为重要。本文将针对南京中考体育中男生专属的项目进行详细解析，帮助考生们更好地备战中考体育。

一、必测项目：1000米跑

1000米跑是南京中考体育的必测项目，对于男生来说，这是一个考验耐力和速度的项目。在训练过程中，考生们需要注意以下几点：

加强有氧运动，提高心肺功能。

进行间歇性训练，提高速度耐力。

注意跑步姿势，减少能量消耗。

二、限选项目一：50米跑

进行短距离冲刺训练，提高爆发力。

加强腿部力量训练，提高起跑速度。

注意起跑姿势，提高起跑反应速度。

三、限选项目二：立定跳远

进行深蹲、跳跃等下肢力量训练。

加强腰腹核心力量训练，提高协调性。

学习正确的跳远姿势，提高跳远成绩。

四、限选项目三：投掷实心球

进行哑铃、杠铃等上肢力量训练。

加强腰腹核心力量训练，提高协调性。

学习正确的投掷姿势，提高投掷成绩。

五、引体向上

进行引体向上训练，提高上肢力量。

加强腰腹核心力量训练，提高耐力。

学习正确的引体向上姿势，提高成绩。

南京中考体育男生专属项目解析完毕。考生们应根据自身情况，选择适合自己的项目进行训练。在训练过程中，注意科学训练，避免受伤。预祝广大考生在中考体育中取得优异成绩！